Clase de Movimiento - Fuerza y Skills Fullbody Intermedio

En esta sesión aprenderás a:
✨ Entender las alineaciones correctas de tu cuerpo.
🔥 Usar tu fuerza en el momento preciso: expansión vs. contracción.
💨 Aprovechar tu respiración para resistir y controlar el movimiento.
💖 Conectar con tu cuerpo y sentirte libre y único.

¡Nos vemos en el mat!