ATLETA REBELDE - Programa de Entrenamiento Online *PRE - VENTA*

💥 ATLETA REBELDE – Programa de Entrenamiento Online

Un programa de entrenamiento en línea diseñado para activar tu fuerza, tu movilidad y tu capacidad atlética real.
Cinco rutinas, cinco objetivos, un solo cuerpo funcional.
Entrena desde donde estés y prepárate no solo para verte bien, sino para sentirte libre, ágil y fuerte hoy… y dentro de 10 años.

🗓️ ¿Qué incluye?

Rutina 1 – FUERZA + FLEX
👉 Objetivo: Ampliar el rango de movimiento y fortalecer hombros, columna y cuello.

Rutina 2 – CONDITIONING
👉 Objetivo: Desarrollar resistencia muscular en piernas.

Rutina 3 – FUERZA + FLEX
👉 Objetivo: Ampliar el rango de movimiento y fortalecer rodillas y caderas.

Rutina 4 – SKILLS
👉 Objetivo: Desarrollar destreza física y agilidad.

Rutina 5 – CONDITIONING
👉 Objetivo: Desarrollar resistencia pulmonar y potencia.

🎁 Extras que recibes al comprar:

🎵 Playlist curada para acompañar cada entrenamiento con el beat perfecto.
💬 Grupo de apoyo en WhatsApp para dudas, seguimiento y comunidad.

🎯 Objetivo general del programa:
Despertar a tu atleta rebelde interior, construyendo un cuerpo fuerte, móvil y consciente, capaz de sostenerte con energía, salud y flow en el presente… y en el futuro.